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Training Postural - Association Swing and Fit
Enchaînements de mouvements impliquant mobilité, force et souplesse. Mouvements faits en conscience favorisant l'alignement corporel et le renforcement des muscles posturaux. Cours sans impact mais intense !
Retrouvez les dates et les conditions d'inscription sur www.swingandfit.fr.
Infos : leclub@swingandfit.fr ou Séverine au 06 50 49 39 48
Swing and Fit propose un large éventail de disciplines liées au sport et à la forme.
ZUMBA, PILATES, STRETCHING, TRAINING, CROSS TRAINING, CORE BALANCE, STEP, LIA, DJEMBEL, POP DANCE et MARCHE NORDIQUE.
Tous les professeurs sont diplômés d’État. Accueillants, souriants, compétents, dynamiques… Vous ne serez pas déçus !
En plus du planning FITNESS, nous proposons des cours de danses en couple du niveau débutant au niveau 4 : Rock et Tango Argentin.